まばたき

おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。

ほぼ、一日中 PCの前でいる私。
常に 目が痛くて 違和感がある。

眼科には 数回行ってみたけど
いつも ”ドライアイ”の診断で
目薬の処方のみ。
(深刻な病気で無いならいいんだけど・・・)


最近 特に痛くて我慢できなくて
何か いい手だては?と思って
ネットで検索してみたら
色々と原因や対策が出てきました。

まばたきの回数の少なさが原因の一つってあったので
意識して まばたきをするようにしてみたら
なんとなく(本当になんとなくだけd)
痛みが少し 減ったような気がする。

高価なサプリなんて手がでないけど
これなら 自分の意識次第で
なんとかなるし
「自分の涙に勝る薬は無い」って事で
しばらっく 頑張って まばたきを増やしてみようかな。



4月15日のお弁当
IMG_4990のコピー

中華味
・トマト入り炒り玉子

郷土料理q
・まんばのけんちゃん

ヘビロテ
・チーズ竹輪

フライパン焼き
・焼き薩摩芋



憂鬱な土曜日出勤。
やる気が出ません。
早く 帰社できるようにガンバロ。




今日も ガンバリましょー☆(^.^)

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