スヌーズ機能

おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。

朝の目覚ましは
携帯の(いまだにガラケーです)目覚まし機能を使っています。

最近 何か設定を変えたらしく
(自分でやったんだろけど 何をしたか覚えてない(^_^;))
スヌーズ機能が うまく作動しません。

スヌーズ機能がないと
目覚ましで 起きても
ついつい ”二度寝”をしてしまいがち・・・

携帯の 設定を元に戻したんだけど
さて、携帯電話の説明書は
どこに置いたかな~(-.-)


6月30日のお弁当
IMG_4442のコピー


胡麻をたっぷり
・牛蒡と人参のゴママヨサラダ

いつもの
・玉子焼き
・ミニトマト

普通に煮物
・大根の甘辛煮

塩胡椒だけ
・ピーマンとソーセージの炒め物

ついに 6月末。
ホント 月日が矢のように
過ぎていきます。
忙しいー(>_<)





今日もガンバリましょー♪(^.^)


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月日の流れ

おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。

何年か前に 
ご近所に引っ越してきた新婚さん。

あまり顏をあわす事もない距離で
でも、顏を合わせば 挨拶するくらいの間柄。

「あら?」と 気が付けば
お子様が産まれて

そして また
「あら?」と 気が付けば
いつのまにか 2人目のお子様。


月日の流れるのは 早いわ~。

それだけ 自分も歳をとってるのよねって思うと
ちょっとショック・・・(^_^;)



6月29日のお弁当
IMG_4440のコピー

フライパンでちゃちゃっと
・人参と卵のマヨ炒め

塩昆布で味付け
・胡瓜昆布

ほんのり甘く
・そら豆の煮物

塩胡椒だけ
・マグロの切り落としのフライパン焼き


今日も雨。
でも 雨のおかげで少し涼しいかな・・・?


今日もガンバリましょー♪(^.^)


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身体は正直

おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。

健康診断から 一週間。

健康診断(体重測定)が終わった解放感で
ついつい お菓子をつまんだりしてると
身体は正直で
食べた分だけ ちゃんと戻ってきております。

ん~~~~。
夏、本番前に ちょっとマズイ(-.-)

体重管理の 軌道修正をせねば


6月28日のお弁当
IMG_4435のコピー

パセリとマスタード入り
・ポテトサラダ


頂きもの
・焼き豚

胡麻をたっぷり
・ピーマンと竹輪の塩胡椒炒め

甘辛煮
・大根と人参の煮物

いつもの
・ゆで卵
・ミニトマト



今日もガンバリましょー♪(^.^)


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