オツトメ人の朝は忙しい。 チャチャっと手抜きでお弁当。
おはようございます。
今日も手抜き弁当のちゃらんです。

土曜日です。
お休みの方も多いでしょうけど 今日は私はオツトメです。(ーー;)

それは、
今朝 コーヒーを飲んでる時でした。

ちょいと 立ち上がった時に手が触れて


半分くらい残ってたコーヒーが 「ばしゃ~」(T_T)

テーブルの上にあった 携帯電話に 「ばしゃ~」(@_@)

「ぎゃー☆」

慌てて 携帯を手にとって
近くにあった 付近(布巾といれようとしたら出てきた 親父ギャグ的でブラボー)

いやいや そんな事を 書いてる場合じゃなく

「布巾」で 携帯の表面を拭いて
私の携帯は スライドで横にもなるタイプなので
右横に倒したり 左横に倒したりしてるうちに
なぜか TV画面になって ニュースが流れてきてても
全然おかまいなしに 拭きまくって
ティッシュも使って 隙間の隙間まで 拭いて 拭いて・・・

その間に ぶちまけたコーヒーで
ランチョンマットが コーヒー色に染まっていくのも
ボタボタとテーブルの下に したたり落ちてるのも 
読みかけで置いてた新聞にコーヒーが侵食してるのも

とにかく 無視でした。

決して ヘビーユーザーでは無いんですけど
(携帯代も一番安いプラン)
携帯って やっぱり大事なのでした。(^^ゞ

1月30日のお弁当
20100130お弁当

きくらげ入りで美味しい
・もやしとキュウリの中華炒め

定番の
・卵焼き

オーロラソースを絡めて焼いてみました
・オーロラエビ(変な名前)

冷凍の
・インゲン

皮つきで美味しい
・焼きポテト

月末です。
とにかく 頑張りましょー☆

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【2010/01/30 07:30】 | 日々のつぶやき
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No title
BiBi
ちゃらんさん、おはよう!!

え~~~、コーヒーが携帯にこぼれたら、
そりゃ、大慌てだね~~~
携帯は、今、大丈夫??
壊れなかった??

Re: No title
ちゃらん
> BiBiさん
おはよう~♪

そうなの!「ぎゃー☆」って感じ。

心配してくれてありがと~♪
携帯電話は 普通に使えてるから大丈夫みたい。
ほんと 良かった・・・(^.^)


No title
rockin'
>とにかく 無視でした。
 正しい優先順位だと思います。

>・もやしとキュウリの中華炒め
 美味しそうです。
 やはりピリ辛?

>・焼きポテト
 ひたすら食べたいです。

Re: No title
ちゃらん
> rockin'
おはようございます。
いつも コメント嬉しいです。
(昨日は2つも♪)

携帯って ¥高いしね~(^^ゞ
保険(毎月の定額のヤツ)には入ってるけど
やっぱり 1日でも使えないと不安なのですよ。

中華炒めは もちろんピリ辛です♪(^o^)v


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おはようございます。
今日も手抜き弁当のちゃらんです。

私の家の体重計は
なんと キッチンの ダイニングテーブルの下にあります。
入り口から入ったら すぐ目に入るところ。

これが 遊びに来た友人達に とっても不評(ーー;)

まず「なんでココにあるの!」と・・・

そして 「これを見たら 食欲が無くなる!」とか
さんざんな言われようでございます。

単に 家が狭いから 家族が皆で使える いい位置に置く所がなくて
一時的に そこに置いて そのまま定位置になったんだけど
家族的には いつも体重計れるし(計るだけ・・・)結構好評なんです。

で そのまま。(^^ゞ

友人達で この体重計に乗った人は居ません。

もちろん 私も人前では 乗る勇気はありませんが(^^ゞ

毎日 一人で こっそり体重を計って(計るだけ・・・)ため息をついております。

チョコレートも沢山買ったし
ダイエット目標の下方修正の日も近い気がします。
(この場合は 上方修正↑か・・・?)

まず 何でも美味しく食べましょ~(^^ゞ
健康第一!(負け惜しみじゃないってば!)

1月29日のお弁当
20100129お弁当

お野菜食べましょ
・白菜のお浸し+人参グラッセ

バジルペーストとケチャップとチーズで マルガリーター風?
・鳥ハム

M寸卵の
・ゆで卵

美味しい♪
・チーズちくわ

ほっこり煮込めた(^.^)v
・かぼちゃの煮物。

鳥ハムがはみ出てる。蓋閉まるかしら?(^^ゞ

やっと金曜日ですけど 明日もお仕事だから週末はまだオアズケ。
今日も頑張りましょ~☆

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【2010/01/29 07:13】 | 日々のつぶやき
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No title
rockin'
>さんざんな言われようでございます。
 ご友人の皆様、無言のプレッシャーを感じ取られているようでございます。

>まず 何でも美味しく食べましょ~(^^ゞ
>健康第一!(負け惜しみじゃないってば!)
 そうですとも。
 美味しいものを美味しく食べなくてどうするんだ!
 すみません。
 少し熱くなりすぎました。

>鳥ハムがはみ出てる。蓋閉まるかしら?(^^ゞ
 大丈夫だと思います。

質問があります。
梅干は自家製でしょうか?

こんばんは♪
ちぽ
体重計・・・・。
最近わたしはのるのが怖くて見ないふりしてます。
お弁当にしてから何故かますます成長してます・・・。
毎日詰めるご飯の量も増えて・・・・。

でも甘いもの、やめられないですよね。
今朝電車の中でドラ焼き食べてる女の子がいて、
帰りにたまらずドラ焼き買ってきちゃいました・・・。

昨日はチョコ・・・のタイトルにさそわれ
ずら~と並んだチョコ見て思わず笑っちゃいました!
で、あれは本当に一人で食べちゃうんですか?
よろしければ、お手伝いしますよ~♪

ポチッとしていきますね~★

No title
ゆう@羊の国
私も今、ほしいなと思ってるTOP3に入るもののひとつが「体重計」なんですけど。旦那から猛反対にあっております。
男子って、どうして直視しようとしないんでしょうかねえ・・・。
(絶対に体脂肪計つきのいいやつ買ってやる、ともくろんでおります)

No title
BiBi
ハハハ~~♪
面白い場所においているんですね!!
でも、いつでも計れるし、意識を持てるのは
いいことですよね~~


Re: No title
ちゃらん
> rockin' さん 
おはようございます。

鳥ハムをぎゅ~っと押し込んだので
蓋しまりました。(^.^)v
お昼に蓋を開けたら 鳥ハムが「お辞儀」をしてましたわ。

梅干しは 自家製じゃありません。
お安く売ってるのを買ってます。
だから ホントは「梅干し」じゃなくて「調味梅干し」(^^ゞ
自分では 漬けられません~(^^ゞ

Re: こんばんは♪
ちゃらん
> ちぽさん
おはようございます。

お弁当って美味しいですもんね。
ご飯をつい詰め込みすぎるのって 解るわ。
お弁当だと全部食べちゃうもんね。
危険ですぞ~(^^ゞ

チョコは もちろん全部 食べるわ~!(^.^)
食べた後が 怖いけど・・・(^^ゞ

Re: No title
ちゃらん
>ゆうさん 
おはようございます。

えっ!「体重計」無いんですか?
スタイル抜群のゆうさんだから・・・?(^^ゞ

ぜひ 体脂肪計つきのいいやつを買って
コアラ師匠と 一緒に楽しんで(?)ください♪

Re: No title
ちゃらん
> BiBiさん
おはようございます。

BiBiさんのブログの
「煮込んで美味しいハンバーグソース」のレシピ美味しそうですね。
お子様にも作りやすく考えてらして
いいな~って思いました。♪

体重計は いい所にあるんだけど
計りすぎて 緊張感が薄れております。

タマに計って「ドキッ!」とするのがいいのかも?(^^ゞ


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おはようございます。
今日も手抜き弁当のちゃらんです。

バレンタイン、近づいてきましたね。
今の時期 買い物へ行くと 
チョコ&製菓用品が 沢山ディスプレイされてて
とっても 嬉しいです♪

私は 義理チョコもしないし
(もちろん 本命もいないし(T_T))
毎年あげてた チョコ大好きの息子は 離れてるし

で、 
今年は 全く「バレンタインなんて 誰がするの?」って感じなんですけど
お菓子作りが好きな 私にとって
クリスマスと バレンタインの時は 
ウキウキしちゃうんですよね~

普通のスーパーでも
普段は あまり人が通らないコーナーに置かれてる製菓用品も 
堂々と 正面に持ってきてくれるし
しかも 内容も年々充実。(^o^)
すっごく 嬉しい♪

バレンタインだと
特に ラッピング用品も沢山売ってて
これまた 目移りしちゃう♪

昨日は 普段あまり安くならない 
ホワイトチョコが安く売ってたので
ブラック、ミルクと取り混ぜて 10枚ゲット
20100128チョコ
(これ全部私の胃袋へ?(^^ゞ)

ラッピングのコーナーで 一生懸命 リボンとかケースを
選んでた中学生くらいの女の子 可愛かったなぁ~
(あんな 時期も あったのよね・・・私も・・・ね♪)

青春がまぶしいです。
(言い方が 完全におばさん。。。)

1月28日のお弁当
20100128お弁当

手綱にすると食べやすい
・こんにゃくの煮物と花人参

白味噌につけこんだ
・タラのみそ焼き

定番の
・卵焼き

タタキ梅でさっぱり
・梅キュウリ

梅をおかずで使ったので今日はごはんに塩昆布。

やっと 木曜日。
一週間って 長いわ~。
早く コイコイ 週末~♪


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【2010/01/28 07:14】 | 日々のつぶやき
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No title
rockin'
>私は 義理チョコもしないし
>(もちろん 本命もいないし(T_T))
 そんなことを仰らず、いい人を見つけてあげちゃって下さい!

こんにゃくの煮物はピリ辛ですか?
タラのみそ焼き!
これ絶対に美味しいですよね。


ひーふーみー・・・
凪子
思わず数えてしまいました~(^_^)
しっかり食べれそうですね。
息子さんに送ってあげたら??
きっと喜びますよ~v-25

たらがとっても美味しそう!
魚の味噌焼きがずっと食べたくて
サバを探していたんですが売ってなくて。
鱈も味噌焼き、合いますね!!
今度買ってきて仕込んでみます。
ごちそうさまでした^^






Re: No title
ちゃらん
> rockin' さん おはようございます。♪
いつも きてくれてありがとう(^.^)

いつか いい人に本命チョコをあげられるといいですけど・・・(^^ゞ
こんにゃくは もちろんピリ辛です
(辛の大好き♪)
タラのみそ焼きも ホント美味しかった~(^.^)


Re: ひーふーみー・・・
ちゃらん
> 凪子さん おはようございます。

そうですね
息子にも 送ってあげようかな(^^ゞ
でも 息子用のを買いに行ったら
さらに自分用のも買ってしまいそうです。
しばらくは チョコ食べ放題だわ
(後が怖い・・・)

サバと味噌も合いますよね
ご飯がすすみます。
冬は 魚が美味しいから 
ホント食べ過ぎて困りますわ(^^ゞ

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