オツトメ人の朝は忙しい。 チャチャっと手抜きでお弁当。
おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。

このところ
寒さもあって 
ベランダの水遣りをさぼっていたら
3年越しで育ててるポインセチアが
くたっ・・・と なって ショック★

慌てて水やりをしたけど
元気になってくれるかしらん?

寒さに弱い
ポインセチアをベランダに放置してる事に
無理があるんだけどね・・・

他のハーブ達は
水やりが少なくても 元気。
やっぱり ハーブって 強いのかしらん。


2月23日のお弁当
IMG_5564.jpg

塩胡椒で
・インゲンとエリンギの炒め物

いつもの
・ゆで玉子
・花人参

自家製冷食
・秋刀魚と牛蒡の煮物f

キドニービーンズを入れて
・ポテトサラダ

いよいよ Jリーグが開幕。
楽しみあり、不安あり 
どんな シーズンになるかな?


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【2018/02/23 07:27】 | 日々のつぶやき
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おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。

ちょっとだけお得な感じがして
色々なショップで 溜めてるポイント達。

現金代わりに使えるものは
使いやすいんですが
何かの「商品に交換」となると
なかなか 難しい(-.-)

交換商品に 欲しいものが無いと
悩んでしまいます。

ポイントの有効期限がなければ
そのまま ほったらかしてしまうのですが
有効期限があると
「何かに変えなきゃ~」と焦る(^_^;)

ポイント付与じゃなくて
その分 お安くしてくれたら
良いのになぁ・・・といつも思うわ。





2月21日のお弁当
IMG_5560.jpg

フライパンでサッと炒め
・インゲンと魚肉ソーセージの炒め物

チーズ入り
・コロッケ

グリルで焼いて醤油をジャッと
・お揚げのグリル焼き

早煮昆布を入れて
・昆布とこんにゃくに煮物

今朝は ちょっと暖かいかな?
でも 週末は また寒くなるそう・・・
会社では インフルが蔓延中。
まだまだ 油断大敵です。


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【2018/02/21 07:12】 | 日々のつぶやき
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ポイントの
rockin'
基本と醍醐味は “交換” ではなく “値引き” にあります。
交換とゆーよーなセコイ手法を取ってはいけませぬ。

>会社では インフルが蔓延中。
 気が抜けませんね。
 一刻も早い収束を祈っております。

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おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。

私 外出する時には 
よく帽子をかぶるのですが
特に 冬は 頭が暖かいので必須になっております。

でも 帽子って 一度被ってしまうと
脱ぐと寒いので なかなか脱げない。

帰宅した後も
つい 被ったまま
過ごしてしまう事がよくあります。

帽子をかぶったまま
洗濯を畳んだり、食器を洗ったりしてると
昔、親に「家の中では帽子を脱ぎなさい」と 
言われていた事が 思い出されて 
ちょっと 後ろめたくなるのですが
でも 暖かいので 止められません~(^_^;)





2月20日のお弁当
IMG_5558.jpg

塩胡椒だけ
・砂肝とシメジの炒め物

いつもの
・ゆで玉子
・ミニトマト

冷凍庫から発見
・秋刀魚の蒲焼き

ボイルしただけ
・ブロッコリー

レンジでチンして
・サツマイモのマヨ和え


寒い日には
出来れば 仕事中も帽子をかぶっていたいかも?


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【2018/02/20 07:10】 | 日々のつぶやき
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私も
rockin'
通勤時は帽子を愛用しています。
但し家の中では脱ぎます。
でも、家の中でも薄手のマフラーをしています。
寝る時もしています。
首が冷えると一段と寒さが増しますから。

>塩胡椒だけ
>・砂肝とシメジの炒め物
いいですねー。

Re: 私も
ちゃらん
rockin'さん
おはようございます。

家の中でのマフラー。
よく解ります。
首筋の冷えは大敵です。
私は 家の中では
柔らかいタオルを
マフラー代わりに巻いてます(^_^;)

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おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。

私 平日の お洗濯は 部屋干し。
夜干して 朝には だいたい乾いてるというパターン。

先日 夜 洗濯をしたのに
干すのを忘れて 
朝 慌てて
いつものように 部屋に干して
出勤した事があったのですが
帰宅しても 洗濯物が乾いてない(-.-)

無人の 寒い部屋だと
洗濯物って 案外乾かないのね~。

洗濯物の 干し忘れしちゃ駄目ね。
反省(-.-)


2月19日のお弁当
IMG_5555.jpg

胡麻ダレで簡単
・牛蒡の胡麻和え

いつもの
・玉子焼き
・ミニトマト

塩胡椒だけ
・豆苗と牛肉の炒め物

じゅわっと旨い
・お揚げと玉ねぎの煮物


今日は すこ~しだけ 暖かい朝です。
こんな日が続いてくれればいいのに・・・






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【2018/02/19 07:31】 | 日々のつぶやき
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時間的には
rockin'
乾きそうと思うんですが、やはり“無風”なので乾きにくいのでしょうか。

>胡麻ダレで簡単
>・牛蒡の胡麻和え
 牛蒡と胡麻の相性はバッチリです。

>じゅわっと旨い
>・お揚げと玉ねぎの煮物
 ゴクリ。

Re: 時間的には
ちゃらん
rockin'さん
おはようございます。

夜の干してる時間と
出勤している間の時間を比べれば
出勤してる時間の方が
圧倒的に長いんですが
やはり 暖房が全くないののと
風が無いのが 原因だと思われます。
干し忘れは駄目ですね~
気を付けなきゃです(^_^;)


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おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。

一時の きゅ~~っとした厳しい寒さは
すこぉ~しだけ 和らいできました。

なのに インフルエンザは 
まだまだ 流行中。

ウチの 会社でも 流行中。


手の消毒、うがい、程よい運動。
そして ぐっすり眠る(←コレ重要)

気が抜けません。

・・・(-.-)

なので

今日も ぐっすり眠って
ちょっと寝坊。

3日連続の寝坊~!

休養はバッチリ。
(多分ね(^_^;)






2月17日のお弁当
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甘味噌で
・ジャガイモの味噌煮

山葵入り
・胡瓜とカニカマのマヨサラダ

いつもの
・ゆで玉子

醤油とみりんを隠し味に
・ポークチャップ


寒いと なかなかお布団から出られません(-.-)
早く 暖かくなって欲しい~。



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【2018/02/17 07:23】 | 日々のつぶやき
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敢えて
rockin'
言います。
疲れを取るには三日必要だったんです。
これで恐るべしフルの耐性もできた
と思います。
ただ注意は必要ですが。

今朝は寒いです。

Re: 敢えて
ちゃらん
rockin'さん
おはようございます。

ず~っと重荷だった仕事が
一段落して ほっとしてます(^.^)v

でも すぐに
次の重荷が やってくる予感がします。

たまには のんびり休みたいです(^_^;)


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