オツトメ人の朝は忙しい。 チャチャっと手抜きでお弁当。
おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。

昨日は 久しぶりに洗車。
(洗車機による 簡単洗車ですが・・・)

昼間に行ったから
空いてるかな~と思ってたけど
意外と混んでて 順番待ち。

車の中で 順番を待ってると
スタッフの方が 近づいてきて
「屋根の上に鳥の糞がありますから
ちょっと水かけて ふやかしておきましょうか」と

車の上なんて 見ないから
鳥の糞なんて気づかなかったわ~

こまやかな心づかいがありがたかったです。

 
6月18日のお弁当
IMG_5810.jpg

胡麻だれで簡単
・牛蒡のゴマサラダ

いつもの
・玉子焼き
・ミニトマト

甘辛味で
・ピーマンの炒め物

塩胡椒だけ
・牛肉とシメジの炒め物

今週は 雨マークが多い(T_T)
ちょっと憂鬱(-.-)



今日もガンバリましょー(^.^)v

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【2018/06/18 06:59】 | 日々のつぶやき
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おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。


健康診断も終わって
気が緩んでしまって
のびのび食べております(^_^;)。

体重の伸びも 良いです(自爆★)

でも 健康診断の時は
ベスト体重だったから いいの。
また 来年までに 落とせばいいのよね~。
(自分に言い聞かせておりまする~)


6月16日のお弁当
IMG_5804.jpg

ベランダで生えてた大葉にくるんで
・ポテトサラダ

ネギ味噌を挟んで
・焼きお揚げ

ウェイパーで
・茄子と竹輪の炒め物

チーズ挟み
・鶏ハム

作り置き
・大根と人参のピクルス


憂鬱な土曜日出勤。
定時帰宅を目指してガンバリます。



今日もガンバリましょー(^.^)v

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【2018/06/16 07:10】 | 日々のつぶやき
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やっぱり
rockin'
目標をアッサリ達成差されました。
予想通り予定通りですね。

のびのびタイムを楽しみまし。

Re: やっぱり
ちゃらん
rockin'さん
おはようございます。

何年かぶりに ベスト体重になりました(^.^)v
でも 健康診断後は
かな~り気がゆるんでおります。
ベスト体重まで 戻さないと!

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おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。

夏は アームカバーや 手袋、ネックカバーなど
日焼け止め用アイテムが増えます。

こういったアイテムは まず”黒”。

たまに 色違いを買う事がありますが
1枚だけ持つなら やっぱり”黒”。

左右がある 黒い小さなアイテムは
バックの中や 箪笥の中で よく行方不明になります。
(↑管理出来てないだけ・・・(-.-))

片方だけしか見つからない~!って事が
時間の無い時に限って頻発。

上手い管理法はないかなぁ・・・



6月15日のお弁当
IMG_5801のコピー

粉チーズまみれ
・粉ふき芋

いつもの
・ゆで玉子
・ミニトマト

塩胡椒だけ
・ピーマンとシメジの炒め物

コッテリ
・鶏レバーの甘辛煮


今朝は 小雨。
昼からは回復するかなぁ~。

今日もガンバリましょー(^.^)v

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【2018/06/15 07:10】 | 日々のつぶやき
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やっぱり黒は
rockin'
いいですよね。
基本色です。
左右小物は輪ゴムで留めておく手が
あります。

Re: やっぱり黒は
ちゃらん
rockin'さん
おはようございます。

そうですね。何かで留めておけばいいんですが・・
よく使うものに限って
そういった事を忘れがちです(^_^;)


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おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。

私 料理は好きなので
色々な調味料をそろえております。

でも お一人様だと
使う頻度が少なかったり
一回に使う量が少ないし、で
気がついたら賞味期限が切れてる~(T_T)
って事も 多々あります。

賞味期限は大丈夫でも
色が変わってたりするものもあって
なんだか 悲しい・・・

今朝 使った薄口醤油が 
濃口醤油の色で ちょっとガッカリしてしまったわ。

でも やっぱり調味料は
揃えたいタイプなので
困ったもんだ☆(^_^;)



6月14日のお弁当
IMG_5799.jpg

白だしで簡単
・白菜のお浸し

いつもの
・玉子焼き

山葵マヨで
・胡瓜とカニカマのサラダ

照り焼き味
・豚肉とシメジの炒め物

今朝も 梅雨の晴れ間?
気持ちよく晴れてます♪

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【2018/06/14 07:17】 | 日々のつぶやき
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一回当たりの
rockin'
使用量が少ないとどうしてもこうなりがちです。
もっと少量の調味料があればと思います。

Re: 一回当たりの
ちゃらん
rockin'さん
おはようございます。

普段使いではない調味料って
ホント減らないです。
でも 無いと寂しいし・・・
少量で お安いボトルがあればいいのにな~と
いつも 思います


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おはようございます。
今日も 手抜き弁当のちゃらんです。

今朝は 早起きして
のんびり出来るぞと 思って
普段 朝しないような事を していたら
あっという間に 時間が押してしまいました。

結局バタバタです(^_^;)


6月13日のお弁当
11IMG_3998のコピー

じゅわっと味しみ
・お揚げと玉ねぎの煮物

岩塩パラパラ
・ブリの塩焼き

ウェイパーで簡単中華
・ピーマンと竹輪の炒め物

ハーブ塩で
・茄子とミニトマトの炒め物




今日もガンバリましょー(^.^)v

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【2018/06/13 07:35】 | 日々のつぶやき
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のんびりは
rockin'
出来なかったかもしれませんが、普段しないことができたので良しとしましょう。

今日は快晴のようてす。

Re: のんびりは
ちゃらん
rockin'さん
おはようございます。

そうなんです。
バタバタだったんですが
いつも ほったらかしにしてた事が
少し出来たので
寝坊でバタバタするのとは
また違った充実感が(って程では無いですが)ありました(^_^;)


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